Основные принципы профилактики:
- поддержание здорового образа жизни – правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя;
- контроль веса – ожирение является одним из главных факторов риска развития диабета;
- регулярное медицинское обследование позволяет выявить наличие предиабета и риск его развития.
Принципы раннего выявления сахарного диабета включают:
1. Обращение к врачу при появлении симптомов – это могут быть жажда, частые мочеиспускания, чувство жжения и зуда в области половых органов, быстрое утомление, плохая заживляемость ран.
2. Определение уровня глюкозы в крови – это позволяет выявить наличие диабета или предиабета.
3. Осуществление скрининга – это проведение обследования определенных групп риска на предмет наличия диабета, например, людей с ожирением, предрасположенностью к наследственности, женщин во время беременности.
Принципы повышения приверженности лечению сахарного диабета включают:
1. Образование пациентов в сфере собственного здоровья – позволяет лучше понимать свое состояние и необходимость следования рекомендациям врача.
2. Систематическое наблюдение специалистами за состоянием организма позволяет своевременно выявлять изменения в состоянии здоровья и корректировать лечение.
3. Индивидуальный подход специалистов – это учет особенностей вашего организма при назначении лечения и рекомендаций по изменению образа жизни.