Путь к новым возможностям: сохранение и укрепление здоровья в Центре реабилитации ОКБ №1

Путь к новым возможностям: сохранение и укрепление здоровья в Центре реабилитации ОКБ №1

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы и предотвратить развитие различных заболеваний — необходимо заботится о себе с раннего возраста.

«Многое зависит от того, как мы относимся к своему здоровью. Это существенный аспект жизни, который включает в себя физическое, психическое и социальное благополучие. Важно регулярно проходить медицинские осмотры, проводить профилактические обследования, чтобы контролировать состояние организма. Не следует забывать и о психическом здоровье. Главное настроить себя на позитивный лад и взять ответственность за свое эмоциональное благополучие. А регулярные физические упражнения помогут укрепить сердечно - сосудистую систему, мышцы и улучшить общее самочувствие», - говорит Наталья Константиновна Коскина, врач - физиотерапевт ОКБ №1.

Ключевыми рекомендациями медиков является баланс труда, активного образа жизни и отдыха. Также следует беречь организм от психоэмоциональных перегрузок, правильно питаться и полный отказ от вредных привычек.

А для того, чтобы укрепить свое здоровье и иммунитет, набраться сил и восстановить жизненный тонус - в Центре реабилитации ОКБ №1 представлен широкий выбор программ общего оздоровления.

Здесь используются современные методы и оборудование для эффективного укрепления и восстановления сил: водо- и грязелечение, электротерапия, массаж и тепловые процедуры, лечебная физкультура, горизонтальное и вертикальное подводное вытяжение и многое другое.

Это ваш санаторий в центре города!

ул. Котовского 55, корпус 4.

Получить дополнительную информацию и записаться на процедуры можно по тел:
(3452) 56-00-10.